识别好坏其实并不难，掌握辨别方法

一眼看穿牛奶优劣

牛奶作为一种营养均衡的天然食品，是不少市民朋友们每天的食物。然而，市面上各类品牌牛奶琳琅满目，常有朋友问：究竟什么样的牛奶是好牛奶呢？

据专家介绍，牛奶品质是有衡量标准的，从学术研究的角度来看，至少应当包括营养指标和卫生指标两个方面。营养指标指的是乳蛋白、乳脂肪和功能活性物质等，任何一项指标不达标，牛奶的品质都要打折扣；卫生指标指的是冰点、体细胞数、菌落总数、致病菌、重金属等，任何一项不合格，就会破坏牛奶质量安全。

可是，所有这些数据指标，都必须在实验室里用专业仪器测量。大家去超市买牛奶，总不能带着显微镜和分析仪去。究竟有没有一种通过肉眼就能判断牛奶优劣的方法呢？有网友介绍，把不同的牛奶盛放在玻璃杯中，摇晃一下杯子，然后放在桌上静置几分钟，其中最均匀干净、杯壁上牛奶残留最少的那一杯，里面的牛奶品质就是。就这么简单辨别方法，真的靠谱吗？

原来，这个看似简单的方法，其实背后大有科学依据。产生挂杯的牛奶杂质，一个重要来源是牛奶中的细菌，也就是开篇提到的卫生指标中的菌落总数。原奶的菌落总数主要取决于奶牛的健康程度、养殖水平、挤奶的方法、养殖环境的卫生条件、原奶的储存时间与储存条件。一般来说，奶牛越健康、养殖水平越高、挤奶越卫生、原奶储存条件越好、存储时间越短、越快进入生产环节，细菌总量就越少，原奶的安全和品质也越好。