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不同花蜜,营养差不多
美国普渡大学农业与生物工程系食品工程博士云无心答:蜂蜜来源于花蜜。蜜蜂吸取了花蜜吃到胃里,在酶的作用下发生水解转化,成为葡萄糖和果糖的水溶液,然后把这些糖溶液吐出来再吞回去——在这个“吞吞吐吐”的过程...
2025/5/160 -
食物里有五种天然杀菌剂
古希腊医学家希波克拉底有句名言“让食物成为你的良药”。有些食物具有天然的杀菌作用,能增强人们对抗细菌性疾病的能力。近日,《印度时报》对此进行了总结。1.芒果。生芒果能有效预防中暑,成熟的芒果能对抗多种...
2025/5/160 -
小心病从口入!夏季谨防肠道传染病
肠道传染病是以腹泻为主要临床表现的传染病。我们日常的饮用水及食物,如果被病原体污染,那么这些被污染的水和食物,经过口腔进入肠道,病原体在肠道内繁殖且散发毒素,破坏肠粘膜组织,引起肠道功能紊乱和损害,严...
2025/5/160 -
补钙可不是喝骨头汤那么简单!
骨头汤补钙的传言由来已久,相信大家也因“吃啥补啥”,骨头汤更补钙的理念,而没少喝那一碗奶白色脂肪。补钙是关键,但千万不要陷入误区。关于“骨头汤”补钙的误区请注意了:棒骨中确实含有钙质,但是单纯的加热熬...
2025/5/160 -
除了冰糖炖雪梨,试试这几种化痰止咳的食物,非常实用!
咳嗽虽不是什么大病,但是真正咳起来也是不要命,相信这是很多经常咳嗽朋友的感觉。前段时间热播的电视剧《冰糖炖雪梨》可谓撩拨了一大批美少女的心,但是在养生的朋友看来,冰糖炖雪梨可是化痰止咳的良方,经常性咳...
2025/5/160 -
高血压的“死敌”终于找到了,一日三餐这样吃,血压轻松降下来
高血压是心血管疾病之一,有高血压的人会有头晕、头疼、脑胀、眼花、头重脚轻等症状,其实患高血压是非常危险的,却容易被人忽视,所以它被称为是“沉默的杀手”。高血压除了药物控制,一定要注意饮食,医生提醒,一...
2025/5/160 -
肠胃不好,常吃这6种水果,对胃有保护作用,胃会“感激”你
因此在日常大家一定要注意胃部的调养,不仅要做到三餐定时定量,还可以多吃一些养胃的食物。水果是现代人每天的食物,水果中的营养全面丰富,对人的身体有很大的作用,不如选择这样几种有养胃作用的水果,可维护护你...
2025/5/160 -
疫情之下 饮食安全如何保证?食安专家提示五大要点
7月10日下午,联防联控机制召开新闻发布会。会上,国家食品安全风险评估中心副主任、研究员李宁就如何保证饮食安全对消费者作出提示。李宁表示,处理食品时要牢记世卫组织推荐的“食品安全五大要点”的要求。即,...
2025/5/160 -
防莲藕变黑,别用铁锅
莲藕之所以变色,主要是发生了酶促褐变。藕中含有多酚类化合物和多酚氧化酶,在氧气的参与下,多酚氧化酶催化多酚类化合物发生氧化反应,生成醌类,醌再进一步氧化聚合,就形成了黑色素,导致莲藕变黑。生活中,常见...
2025/5/160 -
7月防病提示:不吃变质食物 谨防细菌性食物中毒
7月正值炎炎夏日,细菌在高温下繁殖迅速,产生毒素污染食品。然而,此时人们往往会吃一些生冷食物,高温导致人体出汗增多,胃酸减少,削弱了机体消化道杀菌的效果,加上疲劳困倦等因素,导致人体免疫功能失调,省疾...
2025/5/160 -
鱼营养又健康,但这些讲究要注意
随着生活水平的提高,鱼被认为是科学又营养的健康肉食。鱼的含肉率高,且脂肪又基本是不饱和脂肪酸,不仅营养健康还不易使人长胖,尤其是鱼肉中含有的DHA,更被称为“脑黄金”。鱼肉虽好,但也有一些讲究。下面,...
2025/5/160 -
苹果怎样吃才更加有营养?不看后悔!
苹果煮着吃更营养。苹果中含有丰富的营养素,例如膳食纤维果胶、糖类、维生素和矿物质等,这些营养素对健康都非常有益,例如果胶膳食纤维不仅可以起到润肠通便的作用,还能帮助降低血糖,降血脂,清理体内的垃圾毒素...
2025/5/160 -
三文鱼可感染病毒? 专家解读:污染≠感染 病毒不可能感染鱼类
曾令兵介绍称,6月15日“生命科学前沿”微信公众号刊登出一篇题为《探讨:三文鱼或可感染病毒》的文章;同日,“中国生物技术网”也刊登出一篇题为《三文鱼体内发现与冠状病毒非常接近的同目病毒》的文章。两篇文...
2025/5/160 -
想开始低脂饮食?你首先需要了解这些误区
广东省妇幼保健院营养科主任夏燕琼主任医师表示,所谓低脂饮食是指脂肪、比例较少的饮食。很多人认为,只要不吃肉、少吃肉就是低脂饮食。这其实是普遍存在的一种误区,低脂饮食不建议吃的是肥肉、动物内脏、禽畜肉皮...
2025/5/160 -
小龙虾虾头能吃么?袋装咸鸭蛋防腐剂很多?
许多人爱吃小龙虾头部的黄,可有网友认为小龙虾喜欢生活在脏水沟里,虾头很脏,这种说法有道理吗?塑料小袋包装的咸鸭蛋保质期都很长,里面是否添加了防腐剂?疫情发生以来,网购激增,网购食品及网络订餐应注意什么...
2025/5/160 -
那些食品标注你真的都看懂?
在购买食品时,你是否有看产品标注的习惯?市民廖小姐就有这个习惯,但最近她在看一款薯片时发现,能量标注为678千焦,仔细一瞧上面还标注着每份为30克,而这一盒薯片净含量却是104克,这让她认为“太鸡贼”...
2025/5/160 -
从新发地买的菜还能吃吗?海鲜还能买吗?
问:前一阵从新发地采购的菜还能吃吗?答:目前,未发现通过食物经消化道感染的证据。蔬菜可以放心食用。在日常处理、烹饪食品时应注意食品安全,包括食品处理前后洗手、生熟案板分开、食物和水加热煮熟、不吃生食(...
2025/5/151 -
家中生产“毒豆芽”,每天卖两桶,流上餐桌……
浙江检察网龙泉讯豆芽以其价廉味美深受街坊喜爱,是毛血旺、水煮鱼等的佐料。可是就有一些不法商家,为让豆芽卖相好、不易腐烂,竟添加国家明令禁止含有抗生素的添加剂,最终身陷囹圄。6月29日,由龙泉市提起公诉...
2025/5/151 -
假如生鲜食物与“”扯不清 我们应该怎么办
虽然目前并不能确认是三文鱼等水产品本身带病毒,进口之前被带病毒的工作人员污染,还是在进入市场之后的后续处理中受到人为污染,但这依然给我们舌尖上的安全带来了新的考验。三文鱼和海鲜到底能不能吃、怎么吃?我...
2025/5/151 -
“螺蛳”受保护 “螺蛳粉”还能吃吗?
“螺蛳”受保护“螺蛳粉”还能吃吗?专家:拟列入《国家重点保护野生动物名录》的非此“螺蛳”近日,国家、发布通知,就《国家重点保护野生动物名录(征求意见稿)》公开征求意见。有网友发现,“螺蛳”拟列进国家二...
2025/5/151