古希腊医学家希波克拉底有句名言“让食物成为你的良药”。有些食物具有天然的杀菌作用，能增强人们对抗细菌性疾病的能力。近日，《印度时报》对此进行了总结。1.芒果。生芒果能有效预防中暑，成熟的芒果能对抗多种...

现如今，减肥已经不仅仅是女性朋友永恒的话题，很多男性朋友们也开始注重减肥。那么，专属男性减肥的方法都有哪些呢？在这里，就要来为大家介绍一下男性减肥的饮食方法都有哪些，快来一起看看吧。男人减肥的饮食原则...

立冬已过，冬季就这样来了，广东已经感受到了一些冬天的气息。我们知道，冬天是适合进补、适合养生的季节，那该吃什么好呢？冬季在食物选择上有什么讲究？下面我们来了解下冬季养生的饮食原则。冬天要“吃暖”冬天要...

７日７时４８分迎来立冬节气。“立冬补冬，补嘴空”。营养专家提醒，此时节，公众调养可温补；饮食宜多吃苦味食物，注意“少咸增苦”。我国民间常把立冬当作冬季的开始。这个时节，北方冷空气会频频南下，可形成伴有...

生活中很多人要么生生地将一些本来营养的食材扔掉了，要么饮食过于肥甘厚味，没有很好地把营养素利用起来，也是极大地浪费，饮食反腐势在必行。之一：食物过度加工反腐利器：餐桌别忘“动粗”北京电力医院营养科主任...

【网综合报道】据俄罗斯“圣彼得堡日志”新闻网11月1日消息，美国安阿伯EpidStat研究所的科学家称，鸡蛋及蛋制品有益于心脑血管健康，每天食用1枚鸡蛋可使人到中年时患中风的风险降低。科学家分析了31...

养肤水。材料：柿叶、薏苡仁、紫草。北京电力医院营养科主任崔军特别推荐柿叶，它有润肺通便的作用，常有人用它来制作保养皮肤的汤水，经常喝能促进新陈代谢、利小便、通大便。去中药店就能买到。将柿叶、薏苡仁和紫...

据说，喝汽水、茶和咖啡会降低骨密度，长期可导致骨质疏松。研究显示，喝茶没问题，喝可乐和咖啡似乎对女性的骨密度有影响。医学专家表示，这有可能是牛奶喝少了的原因，建议爱喝咖啡的人士喝拿铁等含有牛奶成分的咖...

大多数人都不喜欢蔬菜煮完后黏黏糊糊，失去原来的口感，把营养也给破坏了。但实际上，并不是所有的蔬果吃生的营养就一定高，有些水果和蔬菜在煮完后营养更丰富。1.南瓜这类作物一般人不会在菜单上准备生南瓜。但也...

关于吃蛋类（以鸡蛋为代表）的科普很多，但我发现周围人对于蛋还存在一些误区。为此，我总结了蛋的“十不要”，帮助大家明明白白蛋。1.不要丢弃蛋黄。蛋黄富含优质蛋白、单不饱和脂肪酸、、、1、钙、锌等营养素，...

螃蟹往往带有肺吸虫幼虫囊蚴和副溶血性弧菌，一定要煮熟才能吃。肥美的蟹肉和鲜美的蟹黄，让人垂涎三尺，很多人都会忍不住多吃几只，殊不知，大闸蟹吃不当会诱发胃疼、反酸水、腹泻等病症。医学专家提醒患有冠心病、...

最近，关于“隔夜菜致癌”的说法被炒得沸沸扬扬。那么，这种说法有无道理呢？大连营养学会常务理事王兴国告诉《生命时报》记者，久置确实会让食物中的有毒成分增加。“隔夜菜”并不单指放了一夜的菜，放置时间超过8...

出现感冒时，不少人都会自行服用、、感康、……有的人甚至同时吃好几种药。然而，上述药物均含，不能同时吃，而且复方药物不如用单方药效果好。南京福州总医院主任药师魏文树指出，感冒先别急着吃药，尤其是出现轻微...

俗话说“秋季萝卜赛人参”，怎么吃才能发挥“小人参”的作用？俗话说“秋冬萝卜赛人参”，眼下正是“小人参”上市的好季节。但鲜为人知的是，萝卜各部分口感不同，吃法上也有所不同。萝卜的顶部到3~5厘米处水分较...

糖炒栗子喽，刚出锅!俗话说，“十月板栗笑哈哈”，又到了街边糖炒栗子店排起长龙的时候，拿着热气腾腾的栗子，用指甲切一下，一掰即开，一股浓烈的栗子香味就立马入鼻，吹一吹赶紧尝尝，香得很。板栗里边干货多国家...

近日,一篇题为《亚硝胺成致癌“隐型杀手”,水质标准亟待出台》的文章在某媒体刊出后迅速被转载,一时引起社会广泛关注。喝自来水会致癌吗?针对关注的热点,记者19日采访部分专家,对有关问题进行解读。饮用水不...

关于方便面的各种传言，致癌、包装有毒等在网上从来没有停止过。从油脂含量高，含有防腐剂、添加剂不健康，到碗装方便面上的“蜡”会附着到胃壁上，方便面从内到外一直受到质疑。今天，钱报请来相关领域的专家，想证...

日前，国家食品药品监管总局发布的对炒货、坚果、酒类、粮食及其制品、饮料5大类食品的抽检结果中，由南昌艾精隆食品发展有限公司生产的原味葵花籽的过氧化值检测结果为2.77克/100克，而国家标准中规定熟制...

随着生活水平的提高，健康、养生已经成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？如何通过饮食、运动带来健康的体魄？在生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。健康频道推出《金台养生园》栏目，每周...

发表在美国《细胞》杂志上的一项新研究发现，营养供给对细菌感染和病毒感染的感冒作用截然不同。为确定食物对人们病情恢复的影响，美国耶鲁大学医学院免疫学和霍华德休斯医学研究所的研究人员使一部分小白鼠感染从细...